华严经

修行,是训练一种“承受缓慢”的能力

华严经

修行,是训练一种“承受缓慢”的能力

昨天我在读经日记中说会犯困,然后我意识到: 读经的本身就是一种练习 因此,我不再强迫自己领会经中的意思,就是自然而然的去读,竟然有了些许的收获: 以前总想尝试南怀瑾先生提到的“静坐观心”:看着念头走过,不压制,不放任。 但我发现,这对普通人来说真的太难了,心像泼猴,根本定不住。 今天,就是那么自然而然的读经,目光随着经文自然移动,口中轻声默念。 就在这“一动一静”之间,神奇的事情发生了: 大脑里的杂念竟然消失了。 8000来字的经文,竟然在不知不觉间读完了,虽然经文没有在脑海中留下多少印记,但是精神却感觉一下放松了很多,这是以前从未有过的轻松感。 我想,我们现在之所以静不下心来,很大一部分原因并不是事情太多,而是我们的 心不允许空白。我们习惯了剧情的快进,习惯了每一秒都要有信息的输入和即时的回报。 而《华严经》那些瑰丽、重复、宏大的文字,恰恰是在训练一种能力: ✨ 在“没有剧情推进”的地方,依然能够安住; ✨ 在“没有立刻回报”的文字中,

By 归云
读世主妙严品第三天

华严经

读世主妙严品第三天

我是个普通中年人,最近在读《华严经》。 这一周,我在慢慢读第一卷《世主妙严品》。 今天读的是《世主妙严品》第三卷, 经文开始一段一段地列出名字, 一位一位世主出现, 接着是各自的解脱门、对佛的赞叹。 节奏很慢,结构也很相似。 放在今天这种习惯刷短内容的状态里, 确实有点“看不进去”。 所以,看的有点瞌睡,不止一次的有不想看了的念头 也许,《世主妙严品》本来就不是给人“看爽”的。 它更像是在逼人慢下来。 慢到你愿意坐住, 慢到不再追求情节, 慢到只是跟着文字呼吸。 想到这,我意识到: 读佛经这件事,本身可能就是一种练习—— 练习安静, 练习不急着懂, 练习不被节奏牵着走。 如果心静不下来, 书自然也读不下去; 但反过来, 愿意坐下来读, 本身就在往“静”那边靠。 我还在继续读。 你如果也在读经, 或者只是对《华严经》有点好奇, 可以一起慢慢来。

By 归云
读《世主妙严品》第二天

华严经

读《世主妙严品》第二天

今天读到的,是《世主妙严品》的卷二,本卷主要讲解各世主所得的解脱法门。 经里开头的第一句话: “尔时如来道场众海,悉已云集。无边品类,周匝遍满。形色部从,个个差别。” 就这么一句,不长。 但我读的时候,停了一下。 它不是在强调“佛有多厉害”, 而是在说: 那一刻,并不是一个人。 有人同行, 有人同在, 有人一起在这个场里。 到这个年纪,我越来越觉得, 很多事能不能走下去, 不是靠一个人硬撑, 而是有没有一个“一起在”的环境。 不一定说话, 不一定互相理解, 但彼此在场。

By 归云
《世主妙严品》第 1天

华严经

《世主妙严品》第 1天

我是个普通中年人,最近在读《华严经》。 这一周,我在慢慢读第一卷《世主妙严品》。 今天读到的,是这一品的开头。 经里这样写: “尔时,世尊在摩竭提国,寂灭道场。” 这句话本身很平实, 没有议论,也没有赞叹。 只是说: 那一刻,佛在场。 读到这里,我突然意识到一件事—— 很多重要的东西, 并不是“做了什么”, 而是在不在场。 人到中年, 能安安静静地在一个地方, 不逃、不赶、不分心, 其实已经很难得了。 我还在继续读。 你如果也在读经,或者只是对《华严经》好奇, 可以一起慢慢来。

By 归云