华严经
修行,是训练一种“承受缓慢”的能力
昨天我在读经日记中说会犯困,然后我意识到: 读经的本身就是一种练习 因此,我不再强迫自己领会经中的意思,就是自然而然的去读,竟然有了些许的收获: 以前总想尝试南怀瑾先生提到的“静坐观心”:看着念头走过,不压制,不放任。 但我发现,这对普通人来说真的太难了,心像泼猴,根本定不住。 今天,就是那么自然而然的读经,目光随着经文自然移动,口中轻声默念。 就在这“一动一静”之间,神奇的事情发生了: 大脑里的杂念竟然消失了。 8000来字的经文,竟然在不知不觉间读完了,虽然经文没有在脑海中留下多少印记,但是精神却感觉一下放松了很多,这是以前从未有过的轻松感。 我想,我们现在之所以静不下心来,很大一部分原因并不是事情太多,而是我们的 心不允许空白。我们习惯了剧情的快进,习惯了每一秒都要有信息的输入和即时的回报。 而《华严经》那些瑰丽、重复、宏大的文字,恰恰是在训练一种能力: ✨ 在“没有剧情推进”的地方,依然能够安住; ✨ 在“没有立刻回报”的文字中,